Barion Pixel

Csapattag bemutatása

Profile image

Tóth Irén

Csoportos óra oktató

IRON SYSTEM HUNGARY
Instructor

Tanári dipolma

A sport remek alap az élethez. Azon emberek közé tartozom, akiknek minden nap szüksége van mozgásra. Ha egy nap kimarad, az a nap nem az igazi.
Nincs egyetlen "jó" módja az edzésnek. Mindannyian különbözőek vagyunk, de mindenkinek meg kell találnia, ami nála működik, és muszáj élveznie, hogy ne hagyja abba.

Célom, hogy  minél több embernek mutassam meg az ehhez vezető utat, és az edzés előnyös hatásait.
1 óra edzés csak 4%-a a napodnak, de erősödik a tested és a lelked, elűzi a stresszt, szebbnek látod magad tőle, és jó kedvre derít.

Akkor meg miért ne csinálnánk?!