Csapattag bemutatása
Tóth Irén
Csoportos óra oktató
IRON SYSTEM HUNGARY
Instructor
Tanári dipolma
A sport remek alap az élethez. Azon emberek közé tartozom, akiknek minden nap szüksége van mozgásra. Ha egy nap kimarad, az a nap nem az igazi.
Nincs egyetlen "jó" módja az edzésnek. Mindannyian különbözőek vagyunk, de mindenkinek meg kell találnia, ami nála működik, és muszáj élveznie, hogy ne hagyja abba.
Célom, hogy minél több embernek mutassam meg az ehhez vezető utat, és az edzés előnyös hatásait.
1 óra edzés csak 4%-a a napodnak, de erősödik a tested és a lelked, elűzi a stresszt, szebbnek látod magad tőle, és jó kedvre derít.
Akkor meg miért ne csinálnánk?!